女人如茶，茶能滋润女人。经常吃饭可使女人富裕朝气、精神向下，迸发青春活力，充满著激情和身体健康的神采。保健茶饮对增进女性身体健康有最重要的起到。

　　保健茶的起到不同于一般的茶叶，也不同于中草药五品。保健茶所取药理之性质，茶饮之味道，两者互为融合，相辅相成，接到茶借药力、药助茶功的协同作用。保健茶可起着饮茶和药物保健的双重功效，特别是在对女人有防治疾病、身体保健、辅助化疗、孕育的起到。　　山楂五味子茶　　材料：山楂，五味子各10克，白藓皮、红蒺藜各5克。

　　制法：将上述材料一起置放杯中，冲进沸水，密封洗净20分钟后代茶饮用。　　服法：每日一剂，连服1月。　　功效：可疏肝健脾，消斑化淤。

限于于雀斑，黄褐斑等色素沉着性皮肤病。${FDPageBreak}　　芝麻养血茶　　材料：黑芝麻6克，茶叶3克。

　　制法：黑芝麻油炸黄，与茶叶煮沸煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

　　功效：滋阴肝肾，养血润肺。　　限于：肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早于白、百鸣等。

${FDPageBreak}　　党参红枣茶　　材料：党参20克，红枣10-20枚，茶叶3克。　　制法：将党参、红枣用水洗涤后，与茶同熬饮用。　　功效：调补脾和胃，益气生津。

　　限于：病后脾虚，食欲缺少，四肢肌肉力弱，贫血，气喘等。${FDPageBreak}　　益母草茶　　材料：腊益母草（全草）90-120克，鲜品加倍。　　制法：洗涤切细，置放保温瓶中，以沸水适度冲泡，垫捏15分钟，代茶频饮。　　服法：每日一剂。

　　功效：活血利尿。　　限于：急性肾小球炎以及眼睑水肿，四肢及全身均疮、神疲力弱、纳谷不梨、腰酸痛。

　　宜咎：阴虚血较少或妇女经期忌用。${FDPageBreak}　　川穹痛经茶　　材料：石楠叶10克，川穹3克，天麻3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。　　制法：用上述材料5倍剂量共研细末，混匀。每日取药末30克，布包，置放保温瓶中，用热水适度冲泡，捏垫30分钟后p-代茶饮。

　　服法：一日内饮完了。　　功效：祛风，通络，止痛。

　　限于：偏头痛或眉棱骨疼，在左侧、或在右侧，或痛连齿额，时作时止，可因惊恐、情绪紧绷而所致减轻，如神经性头痛之类；血压性头痛，头晕等。　　宜咎：脾胃虚寒者慎服。

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